骨质增生是随着年龄的增长，骨质退行性病变所致的一种骨科疾病。生活中，很多人患上骨质增生后，一开始会有疼痛感，但过一段时间，疼痛感会逐渐消失，于是就认为骨质增生能够自行治愈，事实真是如此？难道真的能自我修复？
骨质增生会自愈吗？
骨质增生一般不会自愈。骨质增生多发生在椎体关节的边界，会导致关节功能受限，局部神经受到压迫，出现局部疼痛、活动受限等症状。骨质增生一旦发生是不可逆的，一般不会自愈。
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骨质增生患者有哪些治疗措施
1、药物治疗
药物治疗一般分为两类，一类是消炎止痛药物，这类药物对症状有明显的改善作用，但不能长时间服用，有一定的副作用；
另一类是软骨保护剂，这类药物对症状有缓解作用，同时还能改善功能，这类药物副作用小，长期服用可以达到保护关节的效果。
2、物理治疗
在药物治疗的同时，也可以配合物理治疗，如红外线照射、超短波电疗法等，以缓解患者的疼痛等不适。
3、手术治疗
骨质增生是一种很难治愈的疾病，只能通过保守治疗来控制病情，但如果是比较严重的患者，关节功能会受到很大的影响，保守治疗是不能改善症状，这时候就需要通过手术来改善。
骨质增生手术的目的是去除病变钙化部位，术后要做好患肢部的护理工作，尽量不要进行重力性劳动，减少复发率。
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应该如何预防骨质增生
1. 注意坐姿
长时间不正确的坐姿会对骨骼造成损害。如果你的工作需要长时间坐在电脑前，尝试调整你的坐姿。保持正确的姿势可以减少脊柱的压力，这对骨骼健康至关重要。
2. 补充钙质
骨质增生的发生与人体的钙质摄入量有着密切的关系。补充足够的钙质对预防骨质增生很重要。
人体每天所需的钙质量因个人差异而不同，建议成年人每日应摄入1000毫克的钙质。平时可以多吃豆类、海产品、奶制品等富含钙质的食物。
3. 坚持运动
定期运动对预防骨质增生至关重要。有氧运动可以增加骨密度，强化骨骼。重力运动例如重量训练和爬楼梯，可以刺激骨骼增长。每周至少进行三次运动，50-60分钟即可。
4. 定期检查
定期进行骨密度检查可以帮助预防骨质增生。检查结果可以及早发现骨质疏松，采取有效的措施进行干预。人群在45岁之后，建议定期进行骨密度检查。
总的来说，预防骨质增生对于骨骼健康至关重要。需要多方面的努力，要注意坐姿，补充足够的钙质，持续锻炼，以及定期接受骨密度检查。只有这样，我们才可以拥有坚强的骨骼，享受健康的生活。
