骨质增生又叫增生性骨关节病，发病原因不是十分明确，考虑到可能与遗传、日常劳损、内分泌异常有关，在临床上，主要表现为X片中骨骼旁多出的刺状或者唇状异常增生，多数还会伴随骨骼疼痛、软骨硬化，局部组织缺失或者溃烂等。
骨质增生的发病率很高，一般来说，10个65岁的老年人，约有5个患有此病。常见的增生部位包括颈椎、腰椎、膝、手、髋、踝等关节，其中膝关节骨质增生和髋关节的骨质增生更为多见。
骨质增生是一种具有明显性别差异的疾病，一般来说女性高于男性。以手部关节骨性关节炎为例，男性的患病率为3%，女性的患病率达到了5.8%，差距两倍左右。
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那么为什么骨质增生偏爱绝经后的妇女呢？主要与以下几点原因有关。
1、内分泌环境改变
对于绝经期的妇女来说，雌激素的分泌量减少，其他激素也有所变化，整体内分泌环境是有很大改变，而内分泌与骨质增生发病就有一定的关系，所以绝经期的妇女更容易发生骨质增生。
2、长期的关节劳损
绝经期妇女多数已工作二三十年甚至更长，这段时间她们从事大量体力劳动，给关节带来很大挑战，从而导致我们的关节损伤。与男性不同，女性的肌肉没有那么发达，从而让骨质增生更容易发生。
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那么对绝经期的妇女来说，我们该做好哪几点以更好地预防骨质增生发病呢？具体来说可以做到以下几点。
1、必要时药物调理内分泌环境
绝经期的内分泌改变，不仅会引起骨质增生等问题，还会容易导致性格上的改变，比如变得多疑；身体容易潮热等，许多人表示难以承受。为了平安度过这一时期，建议大家可以在医生的协助下，定期采用一些激素类制剂，尽可能的维持内分泌环境的稳定。
2、日常多运动
运动能够让我们的骨骼更好的沉积钙质，也具有一定的塑形功效。对绝经期的妇女来说，日常也要经常运动，既能够保持愉悦的心境，又能够改善骨质增生、骨质疏松等问题。
3、采取正确姿势进行劳作
很多骨质疾病的发病，与我们劳作时采取的姿势不当有关。比如对于低头一族，由于长时间低头伏案工，给颈椎带来很大负担，很容易得颈椎增生。
所以在日常工作中，要采取正确的姿势，同时注意适当的休息，以保证我们的骨骼能够承受，避免相应的问题。
4、避免受伤，如果受伤要及时处理
伤筋动骨一百天，日常生活中一定要做好各种防备，避免在运动行走中受伤。如果不小心受伤了，一定要提高警惕，及时去医院治疗，以免骨骼自行愈合，造成骨质增生、畸形等问题。
综上所述，我们讲述了绝经期妇女容易发生骨质增生的发病原因，与内分泌改变及长期劳作有关；也明确了在日常生活中要采取正确姿势劳作，适当用药物治疗，避免受伤，等措施预防，希望对大家有所帮助。
