放下工作后，不少人喜欢去做个“按摩”。然而，不少骨科医生都表示，接诊过很多发生在按摩店的“惨案”！包括脱位、高位截瘫、骨折……
51岁的张阿姨患类风湿性关节炎20多年。2019年11月，她到家门口的足疗按摩店捏脚，还做了颈肩背部按摩。回家后，张阿姨出现了呼吸困难、四肢无力等症状，随后到医院被诊断为寰枢椎脱位、脊髓损伤。后续，张阿姨术后恢复到生活能自理，前后花了半年时间和十几万元。
27岁的小蔡在一个“高档”泰式spa会馆按摩，当按摩师按到肩关节时，先做了一些旋转、撑起的动作，然后一提拉，“咯噔”一声，悲剧发生了。小蔡的左肩当时就不能动了……x线片显示，小蔡的左肩关节脱位。经复位治疗后，小蔡还要经历6周的肩关节固定、制动休息，也就是“打石膏”。
38岁的邹女士在家门口推拿馆推腰部时，突然感受到腰椎处“咯嘣”一声。下一秒，剧痛传来，人也动弹不得。x线片显示，邹女士的第3腰椎有骨折，还连累了第5腰椎。虽然骨折移位不严重，保守治疗也能痊愈，但她必须卧床休息一段时间，戴着支具才能行动。
按摩真有这么恐怖吗？
实际上，街边不正规按摩的风险非常大！
首先很多按摩师没有医学背景，不够专业。其次，你可能定期体检，但很难面面俱到。
比如上述案例中的张阿姨，患有类风湿性关节炎。此病可破坏全身多处关节，有20年以上病史的人，颈椎小关节被疾病摧残的概率高达44%~86%。他们的颈椎一旦遇上不恰当的外力可能就会坍塌，伤到颈椎里的脊髓。可怕的是，不少人在楼塌之前没有任何症状，自然不会去重视。这样的未知数，还有很多……
这4类人，必须远离按摩店！
老年人，特别是70岁以上的
不当按摩可能加剧血压升高，诱发心脑血管意外。
骨质疏松的人
不当按摩，可能引起骨折。
一些颈椎病患者
如果你有这类症状或已被确诊，千万别去按摩店，否则可能会加重脊髓损伤，严重可致瘫痪。
有出血倾向或血液病的人
按摩可能引起局部皮下出血。
经常肌肉酸痛，如何缓解？
不如试试这套缓解全身肌肉酸疼的“逍遥操”，坚持2周，必有改善！
（空手俯身飞鸟）
（手臂拉伸运动）
（仰坐蹬腿）
（椅子屈臂撑）
（桌椅俯卧撑）
喜欢按摩放松的话
一定要去正规医院
或中医院的推拿科哦！
编辑：吴百欣
资料：申工社
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