颈椎间盘突出4mm，属于颈椎间盘突出中较轻的类型，突出的椎间盘可能仅表现为颈部疼痛和肢体麻木等症状，如果及时进行治疗，可以使颈椎间盘恢复正常。因此，建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1、一般治疗：如果患者颈椎间盘突出4mm，且出现疼痛、肢体麻木等症状时，需要注意休息，避免颈部过度活动，可以佩戴颈托，限制颈椎活动，以免加重颈椎间盘突出，并在颈部进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛等症状;
2、药物治疗：患者可以口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以静脉滴注地塞米松注射液、甘露醇注射液等，以消除神经根水肿，缓解疼痛等症状。同时，可以应用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物，恢复受损神经，改善肢体麻木等症状;
3、物理治疗：颈椎间盘突出4mm时，可以采用颈椎牵引治疗，帮助增加颈椎间隙宽度，减少颈椎间盘内压力，缓解颈部疼痛，也可以通过局部针灸、按摩等改善局部组织痉挛，促进血液循环，从而缓解肢体麻木等症状;
4、手术治疗：如果患者颈椎间盘突出4mm，同时出现手臂麻木、疼痛明显，甚至影响到生活质量时，可能需要通过手术将颈椎间盘摘除，缓解神经受压的情况，以减轻不适症状。
