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如何远离甲肝?公卫专家:健康生活 接种疫苗俄

作者:essmw   来源:   时间:2024-08-29 06:31:00

  中新网广州7月28日电 (记者 蔡敏婕)“由于很多成年人既没有接种过甲肝疫苗,也没有自然感染过甲肝病毒,体内没有甲肝病毒保护性抗体,所以需要通过接种甲肝疫苗来达成自身保护。”广东省预防医学会疾病控制首席专家郑慧贞28日在广州表示,除了接种疫苗,个人也需要注重个人卫生及食品安全,防止“病从口入”。

  肝脏是人体最大的实质性脏器和消化腺,也是人体内的解毒器官。今年7月28日是第13个世界肝炎日。肝病主要分为病毒性和非病毒性两大类。由肝炎病毒感染引起,主要包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝。其中,甲肝和戊肝通过粪-口途径传播,多为自限性疾病;乙肝、丙肝、丁肝通过血液、性接触和母婴传播,危害较重。

  作为传染性肝炎的一种,人们可能通过食用甲肝病毒污染食物或水感染甲肝,也可能在与甲肝感染者接触的过程中感染甲肝。人一旦感染可引起以肝脏炎症为主的病变,临床上以疲乏、食欲减退、肝肿大、肝功能异常为主要表现,部分病例出现黄疸等症状,严重者可导致死亡。成人甲肝的临床症状一般比儿童重。

  “以前在卫生条件不好的时候,民众容易感染甲肝。如今随着卫生条件的改善和接种疫苗率的逐步提升,与过去相比,患有甲肝、戊肝的人数已经大幅下降。”郑慧贞说,但是本身有肝脏疾病患者,若再患有甲肝,就容易发生爆发性肝炎。“我呼吁没有感染过乙肝,没有接种过乙肝疫苗或者免疫史不详的成年人,去接种乙肝疫苗;甲肝也是,没有感染过,没有打过疫苗的高风险的人群,建议接种甲肝疫苗。”她说。

  随着生活习惯的改变,酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝病等非病毒性肝炎,也越来越常见。郑慧贞表示,大家可以采取一些有效的措施来养肝护肝。首先,要坚持均衡饮食,有肉有鱼有菜有粗粮水果,多样化饮食;其次忌乱用药物;要注意生活规律,不要过度劳累,忌烟限酒,忌熬夜。“酒对肝脏的伤害真的非常大,最好是不喝酒,这个是对肝脏最好的保护。”她说。(完)


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