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一吃火锅肠胃不适怎么回事,吃火锅拉肚子吃什

作者:essmw   来源:   时间:2024-03-04 11:50:00

很多小伙伴一吃完火锅就拉肚子,吃火锅一时爽,拉肚子火葬场。那为什么一吃火锅就拉肚子?难道是对这款美食过敏?

一吃火锅肠胃不适怎么回事,吃火锅拉肚子吃什(图1)

吃火锅拉肚子的原因各种各样,可能是锅底太辣,辣椒中的辣椒素对胃肠道的刺激性极强,消化道无法分解,只能加快蠕动将其排出,引起拉肚子;也可能是"冰火两重天导致",很多人喜欢在吃火锅时喝冷饮,但忽冷忽热会导致胃肠道收缩异常,造成消化不良引发;或者是火锅食物原料不新鲜或被致病菌等污染从而导致拉肚子。

吃火锅拉肚子吃什么药最有效?怎样正确缓解?

吃火锅后拉肚子,多为刺激引起的急性腹泻。如果症状严重,比如连续多天拉肚子而未见好,身体虚脱,这种情况应及时到医院进行检查和治疗。

对于轻型患者,可以在家中备药缓解症状,同时适当选择清淡易消化饮食,安心调养几天症状就会好转。建议服用止泻效果好且具有一定抗炎作用的止泻药,常见的有康恩贝肠炎宁片,其千年古方,由地锦草、金毛耳草、樟树根、香薷、枫香树叶等五味中药组成,含有抗菌活性成分,能够清热利湿,行气,快速缓解腹痛、腹胀和腹泻的症状。

快速缓解症状之外,还能抗炎、抑菌,帮助消除积累已久的肠道炎症,其中的有效成分金毛耳草能双向调节,即便长期服用也不用担心便秘问题。另外,肠炎宁片进入了2019版国家医保目录,进一步突出了康恩贝牌肠炎宁片在政府民生用药榜单的重要地位。

一吃火锅肠胃不适怎么回事,吃火锅拉肚子吃什(图2)

面对一吃就拉的情况,火锅"死忠粉"怎么才能吃得健康呢?

1、不将生熟食物混在一起吃。吃火锅时,不宜将生熟食物混在一起吃,这样会造成生的食物中的病菌沾染到熟食上,未经煮熟就食用,病菌等就会直接进入人体,给人的身体造成损害。

2、使用清淡的火锅作料。过度吃辣对消化道的刺激也很大,应尽少食用刺激调味料。适宜选择淡醋、麻油等较清淡的作料。

3、吃火锅的时间不要太长。长时间坐在那里吃火锅,会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌,腺体得不到正常的休息,易引起胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻。

以上就是关于吃火锅拉肚子吃什么药最有效的相关内容了。另外,拉肚子期间要注意腹部保暖、避免劳累、熬夜,也不要进行剧烈运动,休息充足才能好的更快。


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