人们常说老胃病，通常指的是胃或十二指肠的慢性炎症、溃疡。
一个“老”字，凸显了胃病的难治。不是见效不快，而是症状易复发。
胃病是一个复杂、多因素结合而得的病，尤其与情绪因素相关。教科书上也说了，即使在胃镜下溃疡已愈，症状仍会存在一到两年。所以，养胃是个长久的过程。
为了让大家知道在用药期间如何从生活方式上进行配合，根据临床观察和学习到的知识，整理了一-份服药期间的禁忌，望君遵守，早日康复。
至少坚持两个月，这是炎症消除、溃疡愈合的时间。
1.禁食肉类、乳类、糖类、酒类、辛辣和生冷食物，宜吃烤馒头片、稀饭和煮烂的蔬菜。
乳制品容易刺激局部发炎，在胃肠中发酵引起腹胀，遇到凝乳酶凝结成乳块难以消化。
肉类的消化时间为4~6小时，相对谷物多一倍,加重了肠胃负担;再就是蛋白质的消化需要更多胃酸分泌，不利于溃疡的修复。
‼️小米粥注意了，都说喝粥养胃，但是观察到好多胃病患者一喝小米粥就反酸，不过好几种谷物混在一起倒是没事。
2.不能过度劳累、 运动。
过劳和运动，容易造成正在愈合中的溃疡面破裂。在运动中，一方面脏器的位置移动剧烈，会撕裂溃疡面;另一方面，血液涌向到四肢肌肉，肠胃里的血供减少不利于溃疡修复;再有就是，在激烈的对抗下，会产生应激反应，这本身就是溃疡的成因之一
3.不要生气，不要行房事
胃病就是情绪病，这个不用多说了吧。至于房事，过度兴奋会引起胃痉挛。
4.不熬夜
熬夜引起一连串问题:进食不准时、免疫力下降、植物神经功能紊乱....这些，都不利于胃病的恢复。
5.不要过早进行钡餐造影复查，新愈合的溃疡部位比较娇嫩，三个月后再复查最好。
