年龄愈大，胃黏膜功能，“抵抗力”也愈差，容易受外界不利因素的影响而造成损伤。
过冷、过热的食物和饮料，浓茶、咖啡、烈酒、刺激性调味品、过于粗糙的食物、药物(特别是非甾体类消炎药如何司匹林、吲哚美辛等)，均可刺激胃黏膜，破坏粘膜屏障。
胃内异物或胃石、胃区放射治疗均可作为外源性刺激，导致本病。情绪波动、应激状态及体内各种因素引起的变态反应可作为内源性刺激而致病。
胃炎如何预防？
一、保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
二、尽量少喝酒抽烟，胃不好的最好戒烟忌酒。
三、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
四、积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
五、过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
来源丨中国疾控中心慢病中心、天津健康教育公众号
编辑丨党政办公室
投稿邮箱丨xck20108@126.com
经典推荐
【牢记嘱托 我们再出发】落实对口帮建任务 助力雄安新区建设——天津医大二院深入开展对口帮建安新县医院工作
【二院青年】砥砺精进勇攀医学高峰 青春建功助力医院发展 ——天津医大二院召开“迎五四 促发展”青年座谈会
【华大夫说“孕”事】“三高”妈妈的故事 之 高龄产妇如何安全分娩
微信扫一扫
关注该公众号来源丨耳鼻咽喉科
编辑丨党政办公室
投稿邮箱丨xck20108@126.com
经典推荐
【不忘初心 牢记使命】天津医大二院医技党总支开展“医联体建设培训”活动
【不忘初心 牢记使命】天津医大二院援疆干部刘庆兰同志今日启程奔赴新疆和田
【不忘初心 牢记使命】天津医大二院援藏医生翟浩宇同志启程奔赴西藏昌都
【学术前沿】2019第十五届海河之滨心脏病学会议在津成功举行
【学术前沿】第五届天津市儿童呼吸论坛暨全国儿童哮喘及呼吸病诊治进展学习班开班
