在中医界里有这样一句话，相信不少人都听过，即“湿气在百病害，湿气除百病无”，湿气作为中医体系中非常常见的一类病因，不少疾病的出现都与它有关，而且，现如今被湿气困扰的人，也是一个非常庞大的群体，因此，如何将体内的湿气祛除，便成为了一个“热门话题”。其实，关于祛湿的有效方法有很多，比如大家熟知的红豆薏米汤，就能很好地帮助我们将身体里的湿气祛除。
一般情况下，体内湿气过重，往往会给身体健康带来诸多不适。首先会对脾胃造成影响，会出现诸如食欲不振、四肢乏力等一系列不良表现，还有一些人之所以会感到胸闷腹胀、大便不成形，其实都很有可能与湿气有关。
其次，湿气过重还会影响头部，头为诸阳之会，而且头部还属于体内脏腑的最高位，它能够很明显得感受到体内的湿气，若是湿气过重，必然会阻闭头部孔窍，进而诱发头痛、头晕等病症，此外，还很容易导致面部油腻，并出现油脂性脱发症状。
最后，关节和肌肤也会受到湿气的影响，在关节病症里，最常见的就是关节炎，而这一病症的主要原因就是体内湿气过重，在湿气过重的情况下，人体的血液循环就会受到影响，促使气血运行不畅，四肢也会因此而感到酸痛麻木；另外，湿气重的人还很容易感到手脚冰凉，皮肤也更容易出现湿疹、水泡等症状。
不过，湿气过重对身体健康的影响还远不止如此，一般情况下，湿气并也不会孤军奋战，它常常会跟其他病邪一同出现，比如，和痰邪一起就会构成痰湿，和热邪一起则会构成湿热，这不仅会让病症更为复杂，同时也增加了医家的治疗难度。
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但今天要跟大家分享的一味药材，它虽然只是路边常见的野草，却能针对湿气的治疗，发挥很好地效果，轻轻松松就能将体内的湿气祛除，这味中药就是车前子。
虽然车前子在路边看着毫不起眼，但在医家眼中，它却是一味药用价值极高的中药材，这味中药味甘性寒，具有清热利尿、祛痰止咳、清肝明目的效果，在明代大医李时珍的《本草纲目》中就曾说过，长期使用车前草可以“轻身耐老”，据现代研究发现，这味中药在针对很多病症进行治疗时，都具有不错的作用，比如高血压、急性肝炎、支气管炎等疾病。
不过，这一药材究竟是如何将身体里的湿邪给祛除的呢？车前子甘寒而利，善于通利水道，清泄膀胱里的湿热，当然，根据不同的病症表现，在治疗时，医家常常会将车前子跟其他中药材配伍，比如，治疗因湿热下注膀胱导致小便淋漓涩痛的患者时，常常会跟木通、滑石等清热利湿药配伍。
若是因自身水湿停滞而诱发了水肿病症，那么则大多与猪苓、泽泻、茯苓同用；如果生病时间太久，肾脏亏虚，出现了腰部沉重、腿脚发肿等症状，也可以和熟地黄、肉桂等温补肾阳的中药一起来共同治疗疾病。
而且，这味中药材在经过历代医家的不断探索后，已经成为了今日中医利水消肿、排石通淋的一味要药，功效颇多，不过，用药物治疗虽然是一个好办法，但对于湿热肝火旺盛的人来说，在日常生活中控制好自身的情绪也很重要，另外，也要注意保证睡眠充足，避免过度劳累，平时可以适量运动，以增加自身汗液的排出，让水湿随着汗液从身体排出。
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