胃癌是常见癌症之一，近年来发病率正逐渐升高。很多人平时身体没什么问题，到医院一检查就是胃癌。其实，胃癌必然有一个渐进的发展过程，但由于早期症状大多不明显，才让很多患者错过治疗时机。
指导专家：广州中医药大学附一医院中医肛肠科副主任中医师 孙锋
胃癌的早期不明显信号
1、反酸烧心
在胃癌早期症状中，烧心和反酸是最容易被忽视的征兆。
烧心一般指的是在胸骨下部，也就是我们常说的“心窝”处，像是有一团火在燃烧，有一种烧灼感。这主要是由于胃内的食物“跑”到食管里导致的。
胃内分泌胃酸，所以胃内容物为酸性。但食管是碱性的，当酸性物质“跑”到食管里，就会对食管黏膜进行腐蚀，像有一把火在心窝处烧着一样，这就是我们说的“烧心”。
烧心通常有两种起因：
一是吃太饱导致食物反流到食管，引发烧心。
二是常吃甜、辣等刺激性的食物导致胃酸分泌过多。
胃酸过多除了会腐蚀胃之外，当胃里的东西反流到食管，感觉到反酸时，说明食管也会被胃酸腐蚀，所以，长期出现烧心症状的人不单单是胃容易出问题，食管也会有炎症的存在。
2、“心绞痛”
部分中老年人会在晚上或凌晨出现胸痛，疼痛位置在胸前区，很像心绞痛。这也可能是由于食物反流到食管，对黏膜形成刺激而出现的疼痛。
所以，如果出现心绞痛的患者检查心脏时没有异常，要考虑去消化科检查一下。
3、贫血
还有一个更加隐蔽的胃癌征兆，我们甚至不会把它往胃病上去想，这就是贫血。
胃癌患者由于肿瘤破坏血管引起胃出血，有些人会出现呕血，这是导致贫血的主要原因。
我们怎么判断自己是不是贫血？很简单：
第一看面色，贫血的人面色发白发黄；
第二看眼底，贫血的人眼底发白，看不到什么红色的毛细血管；
第三就是看指甲，正常人的指甲呈粉红色，贫血的人会发白，即按压后的白色。
4、黑便
判断胃癌的症状时，贫血往往和黑便同时存在。
黑便一般呈柏油状，因此也叫做柏油便。
如何预防胃癌？
胃癌的发生是多种因素长期作用的结果，可采取的预防措施有以下几点：
1、少吃或不吃腌制食品，以减少亚硝胺前身物质的摄入。
2、多吃蔬菜水果。适当增加鱼、蛋、豆制品的摄入，提倡多吃大蒜、绿茶。
3、少吃烟熏、油炸、油煎的鱼、肉，以炖煮或清蒸为好。
4、低盐饮食，减少食盐摄入量。
5、改变不良饮食习惯，按时吃饭，避免暴饮暴食，进食不宜过快、过烫，避免进食过硬食物。
6、不饮烈性酒，不吸烟。
7、精神开朗，情绪乐观。
8、有慢性胃病的患者要及时治疗，定期进行胃镜或X线胃肠摄片检查。
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