1.我们为什么会得脑出血？
客观来说，脑出血的病因是比较多的，但是最常见的就是脑动脉粥样硬化+高血压。
在某种程度上来说，动脉粥样硬化就如同老化的渔网。如果老化的程度比较高，那可能稍微加点外力血管就会爆裂，进而引起脑出血。
还有一点，动脉粥样硬化本身就容易引起高血压。对于年轻人来说，他们之中高血压的患病率是比较低的。这主要是因为年轻人血管的弹性比较好，而有弹性的血管对于血压是有一定的缓冲作用。血管对血压的缓冲作用就如同有弹性的牛仔裤，即便腿粗一点，穿上这样的牛仔裤也不会感觉到发紧。
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可能会有朋友说了，我好好的怎么会出现脑动脉粥样硬化的情况呢？其实，很多因素都可以引起脑动脉粥样硬化，常见的包括年龄、吸烟、喝酒、熬夜、高血压、糖尿病、高脂血症等。不少朋友在得了某些慢性病以后，压根就不重视，不舒服了就吃点药物控制，没有不舒服就不吃药，殊不知脑动脉粥样硬化已经在不知不觉之中来临。
除此之外，我们之所以会得脑出血，还和脑动脉畸形、脑动脉瘤、肥胖、脑动脉炎等有关。
可能会有朋友觉得奇怪了，脑出血还和睡眠有关吗？答案是肯定的！对于很多中老年人来说，他们普遍存在着失眠的情况，而失眠本身就可能会诱发血压升高。血压突然升高，本身就会增加脑出血的风险。如果在睡觉的时候出现4个异常，那就应该警惕了，具体的总结为以下4点：
❶手脚麻木：
我们的脑部可以控制人的感觉，如果脑出血以后，那脑子内的血液就可能会压迫相应的神经而引起手脚麻木。
这里需要注意，虽然说脑出血可以引起手脚麻木，但是手脚麻木却不只是脑出血特有的症状。像脑梗死、神经炎、颈椎病、中毒等，都是可以引起手脚麻木的。
只不过脑出血引起的手脚麻木，多数会合并有头痛的症状。对于中老年人来说，如果出现了手脚麻木合并头痛，那就需要警惕脑出血了。这个时候应该尽快去医院做相关的检查，以免耽误治疗。
❷肢体无力：
我们的脑部能够支配人的运动，当发生脑出血的时候，流出脑血管的血液就可能会压迫相应的脑组织，进而引起肢体无力的症状。
虽然说很多疾病都可能会引起肢体无力，比如贫血、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等。但是，如果中老年人出现肢体无力合并头痛，那就需要警惕脑出血。
❸头痛、头晕：
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如果人得了脑出血以后，那脑血管里的血液就会进入脑血管外，进而造成颅内压增高。当颅内压增高到一定程度时，就可以造成明显的头痛。与此同时，脑出血会导致脑部相对缺血，这样的话就可以出现头晕的症状。
然而，对于中老年人来说，他们可能本身就存在脑萎缩的情况。这样的话，即便出现了脑出血，头痛、头晕的症状也可能不明显，甚至压根就没有头痛、头晕的表现。
❹口角歪斜：
正常情况下，我们的脑部是可以支配嘴角的肌肉，以此维持嘴角处于正常的位置。
当我们得了脑出血以后，那就可能会损伤相应的神经，进而造成嘴角歪斜。
对于中老年人来说，如果突然出现了嘴角歪斜，那就一定要排除脑卒中。
通过上面的介绍，我想大家应该能看出，引起脑出血的病因是有很多的。有一些病因我们可以干预，而有一些病因我们是没法干预的。要想预防脑出血，我们只能从可以改变的病因下手，具体的措施总结为以下几点：#健康科普大赛#
❶控制好慢性病：
很多慢性病本身就是脑出血的高危因素，比如高血压、糖尿病、高脂血症等。
当我们得了这些慢性病以后，就应该控制相应的指标在正常范围内。在现实生活中，不少人因为不重视慢性病而引发的悲剧真的不少见。#真知新坐标#
❷定期体检：
体检可以提前发现脑出血的高危因素，如果提前解决脑出血的高危因素，那就可以显著降低脑出血的风险。
就拿高脂血症来说吧，很多人得了这个疾病，并没有明显的感觉，但是它却在不知不觉之中损伤我们的脑血管。
❸其他：
别的预防脑出血的措施还包括戒烟酒、坚持运动、保持乐观心态、保持体重在正常范围内、保证充足的睡眠等。
