据英国《每日电讯报》8月4日报道,根据英国一项针对50岁以上老人的民意调查显示,大多数英国老人对于认知障碍症(即老年痴呆症)的担忧超过了对于癌症的担忧。老年痴呆比癌症更可怕吗?
老年痴呆治愈率低、生存期短
据调查,60岁以上人群中患老年痴呆的比率为1%以上,而到85岁此比率就上升到20-30%,其已成为严重威胁老年人健康的四大疾病之一。老年痴呆症患者的日常生活能力下降,他们不认识配偶、子女、穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听幻视,给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。
据中国阿尔茨海默病协会2011年的公布调查结果显示,全球有约3650万人患有痴呆症,每七秒就有一个人患上此病,平均生存期只有5.9年,是威胁老人健康的“四大杀手”之一。
从目前的研究自立资料和临床观察看,无论中医还是西医治疗,都只能相对延缓病情的发展,并不能从根本上阻止疾病的进程。
这应该是老年人觉得老年痴呆比癌症更可怕的关键原因所在。下面我们来看看老年痴呆。
老年痴呆通常在60-70岁之间出现
老年痴呆症,是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,是在记忆、思维、分析判断、视觉空间辨认、情绪等方面出现的障碍。其特征性病理变化为大脑皮质弥漫性萎缩,大量记忆性神经元数目减少,以及老年斑的形成。老年痴呆症发病是渐进性的、衰退性的,通常在60-70岁之间出现。
根据病因主要分为三大类
(1)脑变性疾病引起的痴呆——阿尔茨海默病性痴呆,又称老年性痴呆、老年痴呆症(Alzheimer’s Disease,简称AD)(主要介绍阿尔茨海默病性痴呆)
阿尔茨海默病即所谓的老年痴呆症。阿尔茨海默病(Alzheimer's disease,AD)是一种中枢神经系统原发性退行性变变性疾病,临床表现为认知和记忆功能不断恶化,日常生活能力进行性减退,并有各种神经精神症状和行为障碍。
虽然这种病在任何年龄都能出现,但是通常在60~70之间出现。
(2)脑血管病引起的痴呆(血管性痴呆,Vascular Dentia,简称VaD)
(3)混合性痴呆(Mixed Dementia,简称MixD)。
还包括路易小体痴呆、额颞叶痴呆、帕金森病性痴呆、由维生素Bl2、叶酸缺乏所致的痴呆等。
女性更易患老年痴呆
女性比男性更容易患有阿尔茨海默病,总体而言女性和男性的患病人数的比值为60:40,原因可能有两个,一个是男性的预期寿命比女性要短,使得老年女性的人数比男性更多。第二个原因是雌激素对大脑有保护作用,绝经后妇女雌激素水平下降,从而这种保护作用受到了影响。
老年痴呆症日常预防
那么对于老年痴呆,如何预防比较好呢?
1.饮食要低糖、低盐、低脂,且要富含多种维生素和微量元素,如豆类及其制品、蛋类、花生、核桃、鱼、瘦肉等。
2.严格戒烟,吸烟易导致大脑供血不足、脑组织萎缩,导致痴呆。
3.少饮或不饮烈性酒,酒精能使反应迟钝导致痴呆。
4.心胸开阔,处事乐观,可延缓大脑衰老。
5.避免过度操劳和精神紧张,不发脾气,情绪稳定。
6.睡眠良好,睡眠要深,每天以7-9小时为宜,保持脑细胞活力和精力旺盛。