春节前后
是心脑血管疾病的高发期。
近日，多地低温模式持续，
医生提醒：
寒冷天气更容易引发心脑血管疾病，
千万要当“心”
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01
出现这些症状可能是心脏在求救
近期，多地雨雪冰冻天气来袭，
新一轮降温
使得各地血管疾病患者诊疗量
有所增加。
此外，南北居民互跨旅游，
体感温度变化大
也是急性心血管疾病的风险之一。
急性心梗的6个先兆症状
你一定要知道
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①胸痛和大汗是最典型的症状
②颈部、嗓子难受，有堵塞感
③上肢和左肩痛
④持续后背痛
⑤持续上腹痛
⑥上下多颗牙痛或下颌痛
医生介绍，
在生活作息完全打乱的情况下，
心血管疾病的发病率明显上升。
有冠心病病史的患者，
如果忘了规律服药，
可能会引发急性心梗。
此外，饮食上的变化，
如摄入高油、高盐食物
会导致血液黏稠度升高，
也会增加心脏的负担。
医生提示，如果出现
急剧且持续时间相对较长的胸痛，
可能伴有大汗淋漓、脸色苍白，
要第一时间拨打120，
不要贸然自行前往医院，
在等待120急救车的过程中保持镇定，
停止活动，坐下或者半卧。
此外，还要注意的是，
自行在药店或者网上购买的药物
要谨慎服用，
很多药物对患者不但没有帮助，
可能还会起到反作用。
02
春节假期
当心假日心脏综合征正常情况下，
心脏每分钟跳动60~100次，
并且是有规律、有节奏的。
假期心脏综合征
典型的表现之一是心律失常，
比如引起房颤，
具体是指心率不规整，忽快忽慢，
同时出现胸闷心悸的症状，
易发于中老年人。
医生表示，
旅途劳顿、聚会饮酒、饮食高糖高脂、
生活不规律、久坐不动等，
都有可能增加心脏的负担，
诱发房颤，
引起假日心脏综合征。
医务人员提示，
如果发现有心跳不规律、胸闷气短等症状，
建议做心电图检查，
这是最简单快捷的确诊方法。
此外，有些房颤虽然症状较轻，
但是并不代表没有危害。
第一，房颤可能增加卒中的风险。
第二，房颤病人，尤其是慢性持续性房颤病人，会导致心脏功能下降，甚至出现心衰。
第三，房颤本身也会增加其他心血管疾病的发生率。
03
预防心脑血管疾病
注意这3点在日常生活中
我们该如何预防心脑血管疾病？
医生有3点建议
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01注意控制血压：血压是影响心脑血管疾病的独立危险因素，出现血压不稳定的情况一定要及时调整。
02注意保暖：雨雪冰冻天气持续，或者忽冷忽热的情况下，一定要及时选择适当的服装，避免受凉。
03注意情绪和饮食：要保持心态平和，注意适量多喝水
编辑：鲁琳资料：央视新闻客户端
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