人到中年，要注意保养好自己的血管。如果脑部的血管出现了问题，比如破裂、堵塞等等，那么就是一件很危险的事情。脑出血不仅仅是危及生命那么简单，还有留下后遗症的可能，给患者或者家庭带来沉重的负担。下面与大家分享脑出血的常规治疗方法，可帮助患者或者家属了解脑出血，积极配合医生的治疗，争取恢复以往的健康。
一旦出现脑出血怎么办？一般分为4步走：
第一、及时将患者卧床，不要随意过多搬运或者长途运送，避免出血变得更严重。另外，要保证患者呼吸通畅，及时清理呼吸道分泌物。患者有意识模糊的情况，需禁食。
第二、降低患者的颅内血压。因为脑出血会导致脑水肿，继而让颅内压增高，有死亡的风险。所以稳定脑出血的病情，要积极降低颅内压。一般情况下，脑水肿大约在48小时内会达到高峰，一般维持3到5天，有些会持续2到3周或者更长，所以这阶段，控制好颅内压，对控制住脑出血，是很关键的时间点。
第三、控制血压。脑出血期间，血压也会跟着上升，要进行降压。脑出血血压控制一般都以收缩压为准，收缩压控制在120-140mmHg之间。如果患者的血压以前是一个相对低压，尤其是女性多见，并且合并有其它损伤出血的情况，这个目标值要适当的下降10-20mmHg。如果患者是老年男性、体态虚弱等等一些情况，并且合并有肝功能、肾功能等各方面的损伤，这时候血压的标准也需要适当下降。因此，最好是根据当时的化验结果，以及相关的其他检查项目进行综合判定。
第四、保持水、电解质平衡以及营养。如果患者伴有高热、多汗、呕吐，要及时采取措施，维持水电解质平衡，避免脑水肿加重，另外还要适当补充钠、钾、糖等物质，保证患者能量充足。此外，也要加强对患者的护理，预防病毒感染，要勤给患者翻身或者更换体位，避免出现褥疮。
脑出血这种疾病的出现很突然，常常让人措手不及，严重损害患者的身体。因此，学会预防脑出血很重要。预防的核心在于日常注意保护血管、保持血压稳定，忌大起大落的情绪等等。
1、高血压是脑出血的诱因之一，可以说有约近80%的脑出血的诱因就是高血压。所以预防脑出血，也就是控制好血压的稳定。有高血压病史的人群，平时要按时吃降压药和量血压。
2、避免紧张情绪。平时遇到任何事情，都不宜过于激动，导致情绪起伏过大。因为这个时候，人的血压会瞬间升高，从而诱发脑出血，特别是老年人群体更需要注意。所以预防脑出血的又一关键点是：控制好自己的情绪。
3、积极治疗容易引起脑出血的原发病。糖尿病患者由于脂代谢异常容易诱发动脉硬化，高脂血症特别是低密度脂蛋白的增高也会引起动脉硬化从而诱发脑出血。所以，控制好糖尿病的症状以及纠正高脂血症，有助于降低血管疾病的出现。
4、要有良好的生活方式，戒烟戒酒对预防脑出血的重要性就不再次强调了。除了远离烟酒之外，规律的作息和良好的饮食习惯，对预防脑出血也尤其重要。
脑出血多出现于中老年群体，因此家人要多留意老年人的状态，积极做好脑出血的预防措施。一旦出现脑出血也不要慌张，赶紧把老人送到医院，才是最正确的做法。
