很多人对于心理衰竭都是非常害怕的，其实害怕是对的，因为心力衰竭非常的吓人，它会使我们心脏骤停，使我们出现一些危及生命的情况，所以我们在日常生活中一定要多加注意，今天我们就给大家来讲一下究竟怎样才可以很好的预防心力衰竭！
【1】生活态度
我们要拥有一个乐观豁达的生活态度，因为目前很多事实都已经证明心血管疾病，它的发生与发展都跟我们的心理情绪和精神刺激有非常大的关系，所以说良好的心理状态和比较稳定的情绪，对于我们的身体健康是非常重要的，而且我们还要有一个比较强的社会适应能力，这样可以使内分泌和循环系统功能，保持一些稳定协调，从而也可以帮助我们人体预防很多疾病，也可以预防心衰这种情况的发生，所以无论遇见什么事情，我们都要笑着面对生活！
【2】生活方式
我们无论在什么情况下都有要有一个比较好的生活方式，比如说起居要有时饮食有节，一定要保持一个适当的运动，比如说戒烟忌酒等，这些都可以帮助，防止患者病情复发，而且也可以帮助他们提高生活质量，我们健康人也需要有一个比较好的生活习惯，这样才可能有效的预防心衰的发生，而且也可以预防其它各种各样的慢性疾病！
【3】恢复期和稳定期
患者在恢复期和稳定期的时候，一定要谨遵医嘱去用药，一定要避免情绪波动，此病的患者需要在医院纠正心衰急性期的症状之后，大多人是需要带一定的强心利尿剂回家使用的，由于强心利尿剂有一些严格的用药要求，乱用的话也会产生一些毒副作用甚至好，危及到我们的生命，所以患者应该谨遵医嘱正确服药，如果有一些不适的感觉或者是用摇不了的反应，就应该及时的去医院就诊，并且要记得及时的去做定期的复查和接受指导。
【4】避免诱因
我们一定要谨记，避免一些诱因，比如说心衰他在急性发作很多都是与呼吸道感染，情绪波动，劳累过度，饮食不当，有关系的，以及患者擅自中断药物也是有很大的联系，所以这些因素都会变成诱发因素和危害，我们健康的因素，如果我们能够及时的了解和控制这些因素，都会帮助我们有效的防止心衰的发生和降低患病的概率，另外我们也要及时的治疗各种器质性心脏病和心血管等一些疾病，这样也可以防止心衰，而且我们也会得到一个非常好的预防！
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