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心律失常的预防措施

作者:essmw   来源:   时间:2024-02-14 06:26:00

心律失常可单独发病,亦可与其他心血管病伴发。其预后与心律失常的病因、诱因、演变趋势、是否导致严重血流动力障碍有关,可突然发作而致猝死,亦可持续累及心脏而致其衰竭。

  心律失常的血液动力学改变的临床表现主要取决于心律失常的性质,类型,心功能及对血液动力学影响的程度。如轻度的窦性心动过缓,窦性心律不齐,偶发的房性期前收缩,一度房室传导阻滞等对血液动力学影响甚小,故无明显的临床表现。

心律失常的预防措施(图1)

  较严重的心律失常,如病窦综合征,快速心房颤动,阵发性室上性心动过速,持续性室性心动过速等,可引起心悸,胸闷,头晕,低血压,出汗,严重者可出现晕厥,阿-斯综合征,甚至猝死。

心律失常的预防措施(图2)

预防至关重要:

  1.生活要规律,保证充足的睡眠;

  2.居住环境力求清幽,避免喧闹,多种花草,有利于怡养性情;

  3.注意劳逸结合,根据自身的情况选择合适的体育锻炼,如散步、太极拳、气功等,节制房事,预防感冒;

  4.尽力保持标准体重,勿贪饮食,因为发胖会使心脏负荷加重;

  5.注意季节、时令、气候的变化,因为寒冷、闷热的天气,以及对疾病影响较大的节气。如立春、夏至、立冬、冬至等容易诱发或加重心律失常,应提前做好防护,分别采取保暖,通风、降温等措施;

心律失常的预防措施(图3)

 6.饮食以易消化、清淡、营养丰富、少食多餐、低盐低脂、高蛋白、多种维生素、清洁卫生、冷热合适、定时定量为原则。心律失常患者禁忌浓茶、咖啡、香烟、烈酒、煎炸及过咸、过甜、过黏食品,少食细粮、松花蛋、动物内脏,兼有水肿者,应限制饮水量;

  7.精神状况,同心律失常发生关系密切,设法消除紧张、恐惧、忧虑、烦恼、愤怒等不良情绪刺激,保持正常心态;

  8.患者除日常口服药外,还应备有医生开具的应急药品。具体药品不作介绍,需遵循医嘱,勿擅自用药。


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