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如何预防冠心病

作者:essmw   来源:   时间:2024-02-10 06:18:00

如何预防冠心病(图1)

上周抢救了一位不到40岁的心梗患者?当时没有抢救过来,当时父母妻子孩子,全都撕心裂肺的哭……

而有时候七八十岁的老年心梗患者,反倒没事?年轻人不是应该身体抵抗力更强吗?

为什么有人30岁就冠心病,而有人70岁才冠心病,一方面和遗传有一定关系,另一方面和我们的生活方式有关系,或者说更重要的就是和我们的生活方式密切相关。

如何预防冠心病(图2)

冠心病简单说就是心脏动脉血管垃圾过多引起的心血管狭窄,导致的冠状动脉粥样硬化形成的心脏病。有研究显示,我们大部分人从十几岁就开始出现动脉硬化,但如果有遗传病史,或者不健康生活方式,那么就会加剧加快动脉粥样硬化,从而引起冠心病。如果我们都能活到足够年龄,不因别的疾病或意外去世,可能大部分人心脏动脉血管或多或少都有一定的斑块。决定我们多大年龄会得冠心病的主要因素就是生活方式。

如果一个人长期抽烟喝酒,久坐不运动肥胖,不健康饮食,熬夜压力大,或者有三高没发现,有三高不去控制,那么这个人发生冠心病的可能性就比别人早。而如果一个人能健康生活,健康心态,没有不良生活习惯,那么得冠心病的可能性就小,也晚的多。

上述发病年龄的早晚其实已经证明了,好的生活态度发生冠心病的风险不但低,而且发病年龄也大。这是第一个态度。

第二个态度就是对待三高的态度,积极正规控制三高,自然离冠心病远。

第三个态度就是得了冠心病以后,如何面对,冠心病的人,尤其心绞痛或心肌梗死的患者一定抓紧时间,积极治疗。否则一旦发生心肌梗死,瞬间就有生命危险。如果能正规治疗冠心病心绞痛,可以明显减少心肌梗死的发生。

如何预防冠心病(图3)

一旦发生心肌梗死,一定要分秒必争,抓紧时间抢救,千万不能耽误,心肌梗死时随时会死亡,还有一部分会发生心衰,心衰会明显缩短寿命。只有快速开通血管,才能挽救更多生命,减少心衰发生。

当然还有一个原因那就是老年冠心病患者常常会形成侧枝循环,就是血管慢慢狭窄的过程,就会生成一些小血管,这样在发生心肌梗死的时候,有这些小血管缓冲替代一下,而年轻人心肌梗死一般都没有侧枝循环,这就导致年轻人的心肌梗死更严重。

归根结底,健康生活是预防冠心病才是关键,才是基础!

得了冠心病要积极正规治疗!

原标题:《如何预防冠心病》


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