[留言反馈]

当前位置: 主页 > 内科健康 > 心脑血管科

得了脑卒中,如何进行康复训练?做好这5件事,

作者:essmw   来源:   时间:2024-02-04 06:13:00

近几年来,脑卒中已成为我国居民第1位致死因素,致残率和致死率以及复发率极高。即使及时抢救也会留下后遗症如说话不清晰、吞咽困难、大小便失禁、偏瘫等,从而增加家庭和社会上的负担。不过脑卒中后只要及时进行康复训练就能提高恢复率,不过一定要掌握正确的康复方式,这样才能事半功倍。

得了脑卒中,如何进行康复训练?做好这5件事,(图1)

脑卒中康复需注意哪几点?

1、早康复治疗早受益

康复治疗的最终目标是促进肢体功能恢复,经过研究表明,早期康复治疗搭配药物能有效改善脑血流循环问题,帮助神经功能恢复,进而促进语言以及运动功能恢复。所以脑卒中患者不能只依靠药物,还需及早接受康复治疗,早康复治疗早受益,这样能最大程度保证功能恢复。

2、接受主动康复训练

不少脑卒中患者偏瘫较严重,以至于偏瘫肢体不能活动,刚开始由护理人员或健侧肢体协助患侧活动,这样虽然能防止肌肉或骨骼以及皮肤萎缩,不过也要坚持做主动运动,通过主动运动能提高中枢神经系统紧张度,使得各系统器官功能更加活跃,有效预防并发症,同时也能改善健康状况。经过研究表明,主动训练的程度越高,脑卒中患者生活质量就越高,感觉运动功能恢复的速度就越快,所以应积极配合康复治疗。

得了脑卒中,如何进行康复训练?做好这5件事,(图2)

3、不能太早下地走路

几乎所有的脑卒中患者都希望快速恢复步行能力,但步行训练不能操之过急,太早被拖着或架着行走,会造成异常步态,使得髋关节和膝关节受到损伤,当出现异常时难以被纠正。总而言之,脑卒中患者康复训练应采取循序渐进的原则,不可操之过急。平衡力、负重能力以及下肢分离动作还没有恢复时就不能太早做步行训练。

4、护理人员关爱要有度

不可否认,脑卒中患者完成部分日常行为活动较困难,此时护理人员不能包办一切,如喂饭或严格卧床休息。若肢体瘫痪后活动量太少,会导致肌肉废用性萎缩,造成体能下降以及骨质疏松,同时也错过功能康复时机。所以护理人员和家属应树立康复意识,耐心劝慰,让患者树立能克服疾病的自信心,积极配合医生进行康复治疗。

5、稳定好血压、血脂、血糖

大部分脑卒中是高血压造成的,所以稳定好血压至关重要,保证每人每天的吃盐量不能超过6克,严格按照医生嘱咐服用降压药,把血压控制在正常范围之内。与此同时,稳定好血脂和血糖,防止脑卒中复发。

得了脑卒中,如何进行康复训练?做好这5件事,(图3)

温馨提示

值得注意的是,脑卒中患者不能盲目活动,不然会产生错误的动作,又或是养成错误的习惯,从而使得肌肉痉挛慢慢加重,甚至肢体因为肌痉挛而无法活动,所以应在康复治疗师指导下正确活动。另外,不能忽略认知、吞咽以及语言和感觉等多个功能恢复,不然会影响正常回归社会的进度,严重时可诱发抑郁症。

家庭医生在线专稿,未经授权不得转载


  • 复旦大学附属中山医院

    复旦大学附属中山医院

  • 上海交通大学医学院附属瑞金医院

    上海交通大学医学院附属瑞金医院

  • 中国人民解放军总医院(301医院)

    中国人民解放军总医院(301医院)

  • 四川大学华西医院

    四川大学华西医院

  • 北京协和医院

    北京协和医院