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心绞痛的5大病因!提早预防,远离心绞痛

作者:essmw   来源:   时间:2024-02-01 06:27:00

最近,西安一女子称父亲心绞痛被拒诊后离世,整个事件是个悲剧,但是心绞痛的危险性大家更需要了解。

在日常生活中大家经常会听到有人得心绞痛,心绞痛就是冠心病中的一种症状,属于心脏病范畴,多发生在中老年人身上。很多时候大家遇到心绞痛,以为忍一忍,挨过一阵儿就没事了,所以往往不会到医院就诊,其实这是很危险的,毕竟心绞痛是不会无缘无故发作的,这个时候了解心绞痛的病因就很有必要了,那么,引起心绞痛的原因有哪些呢?

心绞痛的5大病因!提早预防,远离心绞痛(图1)心绞痛

心脏具有供血功能,主要是为我们身体的血液流动提供压力,帮助把血液运行到身体的各个部位,是我们人体最重要的器官之一。而心绞痛就主要是由于冠状动脉供血不足,心肌发生暂时缺血和缺氧所引起的发作性胸痛或胸部不适。其中还伴有心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭等并发症,其解决方式除了手术和药物治疗外,最重要的是要戒烟、少糖、少脂,并适当做些运动。

心绞痛的病因

心绞痛的5大病因!提早预防,远离心绞痛(图2)心绞痛病因——冠状动脉粥样硬化

1、冠状动脉粥样硬化 :高血压、高脂血症和吸烟等因素使血脂的一些成分沉积于动脉管壁,形成粥样斑块,使管腔狭窄。当狭窄超过70%时,血流量减少,心肌组织缺血,导致心绞痛。

2、年龄过大:年龄越大,老年人的各项身体机能都出现退化现象,这就容易造成心绞痛的发生。

3、心肌氧供需平衡障碍:当体力活动等原因需要心脏工作量增加时,冠状动脉不能相应扩张,导致心肌缺血引起心绞痛,也即当心脏氧供需平衡障碍时可能导致心绞痛发作。

心绞痛的5大病因!提早预防,远离心绞痛(图3)心绞痛发生的病理生理机制

4、过度劳累:劳累也是一个诱发心绞痛的原因,患者常在剧烈劳动、运动、疾走、爬山、上楼、骑车等活动中发作。其发作的原理常由于活动后心率加快,心肌耗氧量增加,由于冠状动脉供血不足而引发,一般在休息片刻后即可缓解。

5、其他原因:诱发心绞痛的间接原因也很多,如神经精神因素,情绪变化,焦虑、悲痛,都可诱发心绞痛。

如何预防心绞痛

1、规避诱因:避免易诱发胸痛的因素如劳累、运动、饱餐、寒冷、情绪激动等,所以,要注意休息,保持平稳的心态,还要注意规律饮食,做好保暖工作,在阴雨天气时也要做好防护工作,避免受寒。

2、戒烟戒酒:吸烟会加剧硬化你的动脉。这会增加心绞痛,高血压,心力衰竭和中风的风险。所以要保持良好的生活方式,多外出散步等适当增加户外活动时间,增强心肺功能;。

3、作息规则,劳逸结合:过度的劳累容易导致心绞痛,防止过度脑力紧张和重体力劳动,保

证足够的睡眠时间。

心绞痛的5大病因!提早预防,远离心绞痛(图4)预防心绞痛

4、饮食合理:不宜过食油腻,控制血压、血脂、血糖等。动脉硬化的形成是在青少年生长发育期即开始缓慢进行。进食油腻、脂肪、糖类就会促进动脉血管壁的胆固醇沉积,加速动脉硬化。饮食上宜清淡,合理调配。

5、加强营养:正在服用免疫抑制剂或免疫缺陷患者,加强营养,注意锻炼身体,避免因免疫功能低下发生带状疱疹。

6、危险因素筛查:定期体检。有各种基础疾病的患者,应积极控制基础疾病的进展。

心绞痛急救方法

记住这几点,无论是自己不舒服,还是身边突然有人不舒服,都会有所帮助!

1、病人要尽最大可能保持平静,不要过度激动或做无谓的活动,尽量减少能量消耗,不给心脏添麻烦;

2、尽快拨打 120;

心绞痛的5大病因!提早预防,远离心绞痛(图5)心绞痛的急救方法

3、陪护的人要密切关注病人的心跳和呼吸,一旦出现心脏骤停,立即开始做心肺复苏;如果有条件,可以提前取得距离最近的自动体外除颤器(AED);

4、如果病人曾经有明确的冠心病,而且能测量血压,可以考虑使用硝酸甘油类的药物,但要密切关注血压波动情况。如果疼痛加重,持续时间超过10分钟,舌下含硝酸甘油用量增加或效果不好,这往往是由于冠状动脉病变进一步进展,心绞痛呈不稳定型,很可能是心肌梗死的前驱症状,应及早到医院治疗,以免延误病情。

心绞痛的5大病因!提早预防,远离心绞痛(图6)远离心绞痛

心绞痛是一个危害性比较严重的疾病,所以一定要注意预防大于治疗,平时养成良好的生活习惯和饮食习惯,而且要注意不能长时间熬夜,劳逸结合,进行适当的体育锻炼,增强体质,从而远离疾病困扰。


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