预防肾病的5个关键因素，你做到了几个？
在日常生活中，可以采取以下五种措施可让肾功能避免损害，还能让已经受到损害的肾功能减少损害，延缓肾病的发展。
第一：每年做一次尿常规检查
一般健康人每年至少做一次尿常规检查，糖尿病、高血压等慢性疾病患者更要定期化验尿液，高危患者或有条件的患者，还可以在每年一次尿常规的基础上，加上肾功能、肾脏B超检查。
第二：保持健康的生活方式
维持一个健康的生活方式，对于任何疾病的预防都有帮助，具体到肾脏疾病的预防，建议市民首先要戒烟，肥胖的患者一定要减肥、控制体重，限制食盐的摄入，但不是说完全杜绝。
第三：慎用对肾脏有损害的药物
不少药品的服用，也会对肾脏功能造成损害，因此要慎用。
如果治疗疾病必须用药，也要在医生的指导下严格控制药物剂量，疗程，定期监测肝肾功能。注意多喝水，保持尿量在2000毫升/天。不要随便自行服用“补肾”“清火”的中成药或中药。
第四：要积极治疗原发疾病
有糖尿病、高血压、高血脂症的患者，一定要积极治疗原发疾病，将血糖、血压、血脂控制在达标范围内，否则极易导致肾脏的损害。
第五：及时到肾病专科就诊
如果你有明显的肾病症状出现，例如乏力、容易疲劳、腰酸、腰痛；尿中出现泡沫增多且不易消退，尿蛋白排泄增多；血尿；夜尿增多；反复眼睑或下肢浮肿；血压增高；不明原因的贫血、皮肤瘙痒、抽筋、牙龈出血等；不明原因的食欲减退、恶心、呕吐等；尿量减少。
