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老人肾病 不单是肾脏问题

作者:essmw   来源:   时间:2011-01-04 05:02:00

  人一步入老年,不仅身体机能下降,活动大不如前了,高血压、糖尿病、冠心病、脑血栓等各种各样的疾病也都一起找过来了。一个完全健康,身体没有任何疾病的老年人几乎没有。“我们常常看到的是,老年人不是这方面有了毛病,就是那方面出了问题。”郑州市第一人民医院内分泌科主治医师李永新说。

  对于一个正常的老年人而言,即便没有任何疾病,肾脏的功能也比不了年轻的时候了。研究表明,从60岁开始,肾脏的功能每年下降至少1%。到80岁的时候,肾脏在完全健康的情况下,功能也只能保留70%多一些了。在这个时候,老年人肾脏出现各种各样的问题,比如发生病变,也就容易理解了。

  “如果合并有高血压、糖尿病,将更容易出现肾病。”李永新说。因此,对于老年人而言,应不仅仅预防肾病这一方面的事,其它高危因素,如高血压、糖尿病,也要一起预防。

  因此,李永新说:“对于一个没有高血压、糖尿病等疾病的老年人预防慢性肾病,我也没有什么特别的建议。”第一,低盐饮食。世界卫生组织的统计数据表明,中国北方成年人盐的摄入量是身体所需要量的15—20倍。吃的东西都要经过肾脏排泄,年轻的时候,吃这么多的盐,肾脏已经是超负荷工作了。现在年纪这么大了,肾脏功能下降了很多,还摄入这么多盐,肾脏肯定出问题。

  第二,清淡饮食,高蛋白饮食要适当。为什么这样建议?李永新说,因为现在社会上普遍“营养过剩”,鱼、肉、蛋、奶等高蛋白的食物,严重增加了身体的负担,带来慢性肾病等各种“富贵病”。

  第三,健康检查。现在各个单位在这方面比较重视,每半年或一年就会组织员工到医院检查身体。

  但是,李永新提醒,对于患有糖尿病、高血压的病人,这样的定期检查还远远不够。有些糖尿病病人不是半年检查一次,而是一周检查两三次。多长时间检查一次,病人要谨遵遗嘱,视具体情况而定。

(实习编辑:李杏)


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