夏秋之交，天气干燥
许多人在此时都容易引发咳嗽
如果不引起重视
咳嗽症状非但得不到缓解
有人shen zhi甚至担心
自己会变成“百日咳”
小伙伴们自己或身边人
有没有出现过
小名描述的症状？
近期，就有网友来咨询：
天气一降温，就会咳嗽，这是病吗？需要怎么调理？
马上就请
上海中医药大学金牌健康讲师
来自岳阳临床医学院的张海棠
为大家作详细解答
张海棠介绍，天气降温就咳嗽属于中医里的咳嗽病。西医角度考虑可能为慢性支气管炎或咳嗽变异性哮喘等疾病。
慢性支气管炎是一种气管、支气管黏膜及其周围组织发生的慢性非特异性炎症性疾病，其病因尚不明确，是多种环境因素和机体长期相互作用的结果。
咳嗽变异性哮喘是以咳嗽为主要症状或者唯一症状的疾病，常与患者接触冷空气、花粉等刺激有关。
慢性支气管炎的诊断标准为：
1、患者咳嗽、咳痰伴或不伴有喘息，多在冬季发作常以感冒为诱因；
2、每年发病持续3个月，连续2年或2年以上；
3、排除其他心肺疾患。
具体确诊还需去医院进一步检查。咳嗽变异性哮喘的诊断标准：
1、咳嗽持续或反复发作超过1个月；
2、使用支气管扩张剂可缓解咳嗽；
3、有个人过敏史或家族过敏史，气道呈高反应性、变应原皮试等可作为辅助手段。
【中药预防方】
玉屏风散，本方具有益气固表的作用，对于正气不足导致的一些呼吸系统的疾病具有预防作用，本方由黄芪、白术、防风组成，可补肺脾之气。
【中药治疗方】
咳嗽根据不同的证型有不同的治疗方法，如风寒袭肺证——三拗汤+止嗽散加减；风热犯肺证——桑菊饮加减；燥邪伤肺证——桑杏汤加减；痰湿蕴肺证——二陈汤+三子养亲汤加减；痰热郁肺证——清金化痰汤；肝火犯肺证——黄芩泻白散+黛蛤散加减；肺阴亏虚证——沙参麦冬汤加减。具体用药还需去医院由医生根据实际情况来判断。
【中医理疗】
临床发现针灸肺俞、膻中、大椎、足三里等穴位也可较好缓解症状。
【西医治疗】
常规的西医疗法包括抗炎、支气管扩张、镇咳平喘等。
【食疗调理】
药食同源，一些食物也能利于缓解症状，如生姜、白萝卜熬汤，冰糖、梨、川贝炖汤等。
【运动调理】
对于一些运动如呼吸操、易筋经、慢跑等也有利于改善呼吸系统疾病。
【其他】
两种疾病的治疗首先都需要提高自身免疫力，保持良好的生活习惯；其次要避免接触刺激，如冷空气、花粉等，还需注意保暖，戒烟，积极配合谨遵医嘱，经过一段时间的治疗以及调理会有较好的疗效。
本文作者：上海中医药大学岳阳临床医学院 张海棠
本文审核专家：上海中医药大学 张静
（均来自上海中医药大学金牌健康讲师团）
来源： 名医话养生
