高烧明显(38.9~40℃),短时间内的体温快速上升;
疼痛明显(主要表现为头痛、咽痛、肌肉酸痛);
疲劳乏力明显。
5岁以下儿童、60岁以上老年人、慢性病患者、孕妇等高风险人群更容易出现严重并发症,更要做好个人防护。(肺炎是流感最常见的并发症) 04感冒≠流感两大招数 科学预防第一招:接种流感疫苗接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。
我们在流行期间任何时机都可进行疫苗接种。
广东省最常用的两个官方预约疫苗途径① 关注“广东疾控”微信公众号② 下载“粤苗”APP第二招:做好个人防护① 勤洗手勤洗手并注意正确洗手。平时不要用脏手触摸眼、鼻或口。② 掩口鼻咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻,用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内,及时洗手。③ 少聚集流感流行季节,老年人、儿童、孕妇、慢性基础病患者等高风险人群应尽可能减少去人群聚集、空间密闭场所,如必须前往应佩戴口罩。倡导公众在乘坐公共交通工具和在空间密闭、人员密集场所佩戴口罩。④常通风每天开窗通风至少3次,每次至少半小时,保持室内空气新鲜。⑤增强免疫力增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居,积极锻炼身体,提高机体免疫力。
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