在多种癌症中，肺癌的发病率和死亡率都是比较高的，特别是在我国。关于肺癌的诱因，很多人都知道跟抽烟有关，但在许多人的认知里，已经把抽烟和肺癌划上等号了，觉得抽烟就会得肺癌，不抽烟就不会得肺癌。但实际并非如此，生活中也有一些从不吸烟的人最后却中招了，这是为什么呢？今天这篇文章我就和大家聊一聊，看完后相信您就明白了，从不吸烟的人也要注意做好预防，远离致癌因素。
不吸烟的人也会得肺癌？
在此之前，大家先要纠正一下一直以来对抽烟和肺癌的错误认识，正确看待这两者之间的关系：抽烟不等于一定会得肺癌，而不抽烟也不代表一定不会得肺癌。
只是说，长期抽烟的人跟不抽烟的人相比，“中奖”的几率更大。有数据显示，我国有50%的肺癌都因抽烟引起，抽烟的人当中，每两个就有一个死于吸烟相关疾病。而且，抽的量越大、时间越久，开始抽烟的年龄越早，肺癌风险就越大。
抽烟是肺癌的一个危险因素，但它不是唯一的，对于一些从不抽烟的人来说，如果接触了其他一些因素，也可能会中招。那么，不抽烟的人若得了肺癌，他们体内的癌细胞是怎么来的呢？
对此，《自然》子刊上有一项对于不吸烟的肺癌患者进行的研究，研究了他们基因发现，这些患者得肺癌跟体内自然过程累积的基因突变有关，他们体内有不同的肺癌亚型，其分子特征也不同。不过，因为样本量比较小，还需要进一步地研究去更好地证实这一点。
除此之外，不吸烟的人也会患上肺癌，或许跟以下几个诱因有关：
没有主动吸烟，但你在“被动吸烟”
吸烟危害的不仅是自身健康，还有他人的健康，虽然有的人确实没有主动抽，但长期处于烟雾缭绕的环境中，在被动的抽二手烟。要知道，我国每年因二手烟暴露导致的死亡人数超过了10万，它引起的危害不亚于抽烟，而且这种暴露并没有所谓的安全水平，就算是短时间内，也会影响到健康。
接触大气污染为主的化学因素
这个诱因主要包括两方面：室内和室外空气污染。汽车尾气、工业制造产生的废气是室外，厨房油烟、装修材料等是室内。对于从不吸烟的人来说，特别是女性，尤为要注意远离室内污染，因为很多女性都是家里的掌勺人，经常出入厨房，更易吸入更多的油烟。而且，高温烹饪，尤其是油炸，也容易产生苯并芘等致癌物。
对于咱们中国人来说，很多人炒菜都会高温烹饪，而很多人处于节省的角度考虑，并没有及时开油烟机，殊不知，长期下去，在无形中就吸入了大量的有害物质，容易增加风险。有流行病学调查发现，从不吸烟的女性肺癌威胁因素中，有超六成的人有长期接触厨房油烟史。
高糖膳食
安德森癌症中心的一项研究发现，高升糖指数的饮食，容易引起胰岛素抵抗，这可能是肺癌的一个独立危险因素，在不抽烟的人当中的表现更为明显。该研究发现，在这类人群的饮食中，饮食血糖指数较高，中招的几率上升了2倍。
哪些食物是升糖指数比较高的呢？其实并非只有含糖量高的水果、饮料，还有很多人每天都吃的白米饭、白馒头等精制食物，若长期大量地吃，容易影响到血糖，进一步增加风险。
那么，有的人吸烟多年却依然长寿，又是为何？
不抽烟的人不一定不会得肺癌，抽烟的人也不一定不会长寿，其实跟肺癌的诱因一样，长寿也会受到多种因素的影响，除了生活方式，还有遗传基因、医疗条件等因素。不过，提醒烟民们不要抱有侥幸心理，对于大多数人而言，抽烟是有害健康的。
通过以上的了解，想必大家已经了解了不吸烟也会患上肺癌的原因了，除了吸烟，上文提到的几点，同样也是“帮凶”，想要远离肺癌，也要注意远离这些致癌因素。对于有家族史、长期抽烟史和长期肺病这几大高风险人群而言，建议要及早进行筛查，防患于未然，平时也要学会保护好肺部，秋季正适合养肺，平时可常吃银耳、雪梨等白色食物。
