28天瘦21斤！来七克糖，实现完美蜕变人民资讯

「本文来源：半岛都市报」 世界上最动人的三个字，不是我爱你，而是你瘦了。减肥是一个永恒的话题，与其说减肥是身材的重塑，不如说是人生的重塑，找回健康，找回自信，找回真正的自己。 对于大部分人来说，减肥是痛苦的。但在七克糖减肥营，通过安全有效的封闭式训练，合理健康的饮食，仅需短短28天，就能帮助你实现完美蜕变。 01 方案量身打造，专业教练全程护航 随着经济发展，人们的生活水平显著提高，饮食和健康上的问题却越来越多，特别是肥胖人群的规模正在逐年扩大。肥胖除了会损害外在形象，影响心理健康以外，还会对身体产生危害。很多肥胖者为了减肥，也是绞尽脑汁，选择节食、吃减肥药、穿紧身衣、蒸桑拿等等急功近利的方法，结果却适得其反。 减重固然重要，但不仅要瘦，还要瘦得健康，这才是最理想的结果。针对减肥难题，中联鹏派体育训练基地推出了七克糖减肥营，根据个人体质的不同，制定系统科学的减肥瘦身计划，利用28天，让学员养成自律饮食习惯和健康的生活方式，进而达到瘦身的目的。 “每个人的身体状况都不一样，科学的、有针对性的实施方案才会使减肥事半功倍。”工作人员介绍，因材施教在减肥这件事情上同样受用。营员们首先要通过inbody体测仪进行人体成分、肌肉、脂肪等数据检测，随后测量维度记录数据，建立营员数据档案，制定属于每个人自己的减肥计划。 整个减肥营期间，有从业十余年专业教练全程指导，在减脂、减重、塑型、营养搭配均有专攻，有氧燃脂和无氧塑形两者相互交叉配合训练，保证减肥训练营效果最佳化。 02 规律运动＋科学饮食，28天瘦21斤 小编了解到，目前，七克糖减肥营28天暑期营已经正式结营，营员们收获颇丰，这得益于规律运动和科学饮食双管齐下。特别是考虑到青少年营员正在生长发育期，一日三餐在保证营养均衡的基础上控制食量，逐步养成健康的饮食习惯。 肌肉量是保证我们基础代谢非常重要的指标，通过人体成分测试数据可以看出，七克糖减肥营尽量在维持营员骨骼肌不变的情况下，帮助营员们减肥，体重和脂肪含量明显下降，依然能够保持很好的身体素质，这点非常难得。 “经过训练，28天，我总共减掉了21斤，而且还是在没有刻意控制饮食的情况下，以前也有试过减肥偏方，花钱推拿按摩，并没有任何效果。”小李（化名）告诉小编，来减肥营之前，他的体重是258斤（身高188），现在是237斤，减重之外让他最开心的是现在有运动意识了，回家之后准备去游泳馆游泳。 作为营内唯一女生，小张（化名）得到了教练老师和生活老师更多的关心。小张说，以前的自己从不运动，耐力也不行，经过在减肥营这一个月的训练竟然可以在跑步机跑50多分钟也不喘，还能坚持下来，这确实是意外之喜。而且，瘦下来之后不光身体苗条了，人也精神了。 03 依山傍海，这个减肥营藏在度假庄园 减肥是个“苦差事”，七克糖却能给营员们带来度假般的体验，将传统枯燥的减肥升级为一次愉快的减重之旅，恐怕只有七克糖减肥营能够做到。 七克糖减肥营位于青岛崂山风景区北部的中联太阳花游乐庄园内，依山傍海，紧邻地铁11号线，集训练、住宿、餐饮于一体。整个庄园占地面积达150亩，向日葵等植被品种繁多，蓝天绿地相融，景色秀美。置身于风景宜人的环境，在放松愉悦的状态下，更能转移营员们的注意力，不知不觉完成减肥目标。 值得一提的是，七克糖减肥营既有丰富多样的减肥训练课程，如有氧训练、小工具训练、器械训练等，又有马术、高尔夫等高端休闲项目，也有真人CS，沙滩车，摇摇桥等时尚休闲项目，还有万棵果树，林间花海，有机蔬菜，田园采摘生态休闲项目。 9月6日，七克糖新一期28天封闭式减肥训练营即将开营，报名截止到9月5日，快快报名吧！ 报名咨询电话：400—0532—092 地址：青岛市崂山区王哥庄街道何家村社区北6号 举报/反馈