我想说减肥产品只是辅助你减肥的。
真正能让你瘦下去的是运动，运动，运动！控制饮食！控制饮食！控制饮食！
咱们一定要记住这一点，然后减肥产品在你运动和控制饮食的基础上让你瘦的更快一些，更有效率一些。
我推荐国家药品局唯二认证的两款减肥药：左旋肉碱，奥利司他。
左旋肉碱。在运动前半小时吃一粒，能够帮助你脂肪燃烧的更快，运动精力更加旺盛。但是极少部分人可能有副作用—心脏有些受不住。一次服用较多也可能导致腹泻。我目前服用的状况来看还不错，可以尝试一下。
奥利司他：吃货减肥的后悔药。恰饭前后一小时服用，会阻止肠道对脂肪的吸收，从而排油。我每个牌子的基本上都吃过来了。效果都还不错，个人比较喜欢雅塑的。但是它只能预防你发胖，不能减肥！不要因为有这个要就可以肆无忌惮的吃，它只是偶尔能帮助咱们解馋的。首先：它只能抑制吸收30%的脂肪。其次：排油懂吗，有时候是不可控制的，就很有可能弄到内裤上，吃之后，可以垫一下卫生巾预防一下。
希望对你有帮助。⊙▽⊙
