“糖尿病是一种慢性疾病，需要长期的、科学的治疗和管理。我们希望通过这样的活动，让更多的人了解糖尿病，提高防治意识……”8月7日，苏州大学附属第一医院总院举行内分泌疾病科普讲座及专家义诊活动。来自苏州、上海、南京、哈尔滨等地医院的11名内分泌科专家齐聚，为广大居民提供权威、便捷的诊疗、健康宣教、咨询等服务。
“在内分泌科室里，约有90％以上的患者都是糖尿病人，并且糖尿病也在逐渐年轻化，所有今天来到现场的患者也几乎都是糖尿病人。”近百名糖尿病患者来到内分泌疾病科普讲座现场，他们中有二十多岁的年轻人、白发苍苍的老年人，大家认真地听着专家们的讲解和建议，不时拿出手机来拍下重点，学习用科学的方法来守护自身的健康。
现场，江苏省人民医院内分泌科主任杨涛用幽默生动的语言介绍了糖尿病饮食治疗要点。他表示，糖尿病很多时候是“吃出来的”，大家在日常生活中的饮食一定要避免高油和高糖，给身体过大的负担。南京医科大学附属南京医院内分泌科主任马建华向大家讲解了糖尿病药物治疗的要点，介绍了不同降糖药物机制与能量平衡，让现场不少医学“门外汉”对糖尿病药物有了基本的了解。
下午3点，义诊活动在苏大附一院门诊部一楼正式开始，内分泌科专家们刚一落座，就有不少人前来排队问诊，一旁的护士们有条不紊地为市民进行血压、血糖检测。市民张先生告诉记者，他的家族中多人患糖尿病，自己也经常熬夜、吃外卖，担心有糖尿病风险，特意来到义诊现场向专家咨询。苏大附一院内分泌科主任施毕旻表示：“像你这种情况，属于糖尿病高危人群，最关键还是在于良好生活习惯的培养，一定要少吃高糖高油食品、多运动，并且保证充足的睡眠。我建议你还是要做一个尿酸、肝脂肪检查……”
“我国糖尿病年轻化的趋势也是越来越明显，对年轻人而言，预防糖尿病和预防肥胖都至关重要。”杨涛在接受扬子晚报/紫牛新闻记者采访时表示，想要预防糖尿病，含糖的饮料要少喝，尽量不喝，高油脂的饮料也尽量不要喝。因为长期大量的高糖饮食会给胰岛增加负担，长期的高负担容易损伤胰岛功能，引起血糖升高，这是预防糖尿病的关键。另外，高油脂的东西也要少吃，高油脂的食物虽然不容易引起血糖高，但它会导致肥胖。5年至10年以上的肥胖者较容易得糖尿病，还有可能出现心脑血管病，这是十分危险的！因此对于年轻人来说，高碳水、高油脂的饮食，都要尽量减少。
实习生 曹君梦 扬子晚报/紫牛新闻记者 张添翼
校对 李海慧
