本文为头条号“周说妇产科”所作，旨在通过文章分享女性健康与科学孕育的科普知识，希望能给大家一些帮助。
这一篇文章我们来了解一下「女性不孕」的主要原因！
越来越多的年轻人生不出孩子了。
根据2021年5月《柳叶刀》上一项报告显示：
我国的不孕症发生率已从2007年的12%上升至2010年的15.5%左右。
2021年，国家统计局的资料显示，我国的不孕不育家庭的占比已攀升至18%。
这意味着每6.4对育龄夫妇中就有一对面临生育困难。
比起父母辈，当代年轻人活得更精致、更健康，为什么反而更难生孩子了？
今天，我们就来聊一聊。
很多女性看似健康，其实体内已经出现了一些病理性的改变，导致不孕。
据统计，女性不孕的主要原因（占所有原因的81%）如下：
这些问题都没有明显的症状，很多人都是因为不孕看医生才发现，而有这些特点的人更容易“中招”：
①高龄
随着年龄的增长，以上疾病的概率会上升，卵子的质量也会下降，数据显示：
15-34岁女性的不孕率约为7.3%-9.1%，而35-39岁女性的不孕率直升至25%，40-44岁女性则高达30%。
自然怀孕的几率随年龄增长逐渐下降▼
②过早无保护xing行为
青少年xing行为、无保护措施等，增加了反复人流、生殖道感染的概率，进而导致子宫内膜变薄、宫腔及盆腔黏连、输卵管阻塞等，这些都会影响生育能力。
③肥胖或过度减肥
肥胖的女生容易发生多囊卵巢综合征，而减肥过度或剧烈运动会抑制性激素轴，这两种情况都无法正常排卵。
性激素轴▼
④疾病
除了以上的疾病，甲状腺疾病、卵巢早衰、慢性肝肾疾病等，也会导致不排卵，一般会有月经不规律的表现；
某些特殊位置的子宫肌瘤、子宫腺肌症、宫腔黏连等，会导致受精卵因为“土壤”环境恶劣无法“扎根”。
⑤压力
压力过大也可能导致偶尔的排卵异常。
⑥药物
抗抑郁及精神病药物、糖皮质激素及化疗药物等也会影响排卵而导致不孕。
在不孕不育的夫妇中，问题出在男性身上的也接近一半，先大致总结一下导致男性不育的“罪魁祸首”：
总的来说，影响垂体及下丘脑的疾病、先天性染色体异常（克氏综合征）、影响gao丸功能的疾病如精索静脉曲张、隐睾等，都有可能导致男性不育。
除此以外，男人无意中的一些行为，也可能会成为不育地助推手：
①高温
男生的两个蛋蛋之所以要挂在外面，就是因为它们“怕热”。
长时间的温泉桑拿泡澡，会让局部过热，导致生产jing子的车间“罢工”。
长期长途驾驶、长期穿过紧的裤子或长期把发热的笔记本电脑放腿上工作，也可能会增加阴囊的温度，略微减少jing子的产生，但这项研究并没有定论。
一种叫做隐睾的疾病也是因为gao丸没有下降到阴囊里，一直藏在高温的体内，进而失去产生jing子的功能，甚至发生癌变。
②腮腺炎等病毒感染导致的gao丸炎
腮腺和gao丸都是腺体，因此腮腺炎病毒侵犯了腮腺后，也容易跑到gao丸里搞破坏。
青春期以后发生的腮腺炎有15%-30%可并发gao丸炎，多表现为腮腺炎发病后5-10天出现高热及gao丸的肿胀和疼痛。
虽然60%-80%只发病于单侧gao丸，但如果双侧都发病，则有可能会不育。
③感染xing病
感染xing病可能干扰jing子生成，导致jing子质量下降，或会产生疤痕影响jing子通过。
④药物
中药雷公藤，抗肿瘤的化疗药物烷化剂，用于心衰、肾病综合征等的利尿药螺内酯，用于头癣、足癣的抗真菌药酮康唑等，都可能一定程度地影响男性生育功能。
⑤抽烟、喝酒、肥胖
抽烟喝酒会直接损伤gao丸的造精功能，而肥胖会导致体内雄激素下降、雌激素增加，导致生精能力下降。
⑥环境中的毒素
长期接触如杀虫剂等化工试剂（二溴氯丙烷、二硫化碳），以及染发剂等含有重金属的有毒物质，也可能导致不育。
⑦年龄
相关研究表明，男性40岁后，不育率、伴侣流产率升高，且后代更易出现畸形、疾病。
①婚检孕检
它们不但免费，还包含一些生育相关的检查，能尽早发现可能导致不孕不育的疾病。
婚检孕检整合表▼
（备注：各地具体项目不同，可咨询当地民政局）
②在合适的年龄受孕
女性最佳的受孕年龄是22-28岁，至少不超过35岁。
这个时间受孕率高、卵子质量好、发生孕期并发症的风险低，产后恢复得也好，男性也最好在40岁之前生育。
③保护gao丸的健康
避免gao丸过热如经常泡温泉、长期靠近热源，避免接触化工品、染色剂等有毒物质；
儿童要及时接种腮腺炎疫苗，并关注外生殖器的发育情况，隐睾及时治疗。
④戒烟戒酒、减肥锻炼
烟酒和肥胖不仅会给健康带来威胁，也会影响男女双方的生育能力。
⑤保证xing生活卫生
哪怕暂时不想生育，也要做好防护措施，一定要戴套、性生活前后注意清洗。
即便有感染症状，也别着急，及时治疗，有机会避免不可挽回的后果。
最后，希望想要孩子的姐妹们都实现心愿，明年有位健康的小老虎宝宝！
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