痛经是我们最常见的妇科症状之一，指的是月经前后或者月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。在14-25岁女性中，高达88%的人受痛经、经期不准、腹胀等困扰。痛经分为没有病变的（原发性）与有病变的（继发性）两种。原发性痛经并无盆腔器质性病变，发生率占36.06%，青春期比较多见，一般开始于初潮或其后1-2年，主要与分泌期子宫内膜前列腺素含量增多有关，是子宫痉挛性收缩引起的子宫缺血、乏氧导致的。简单理解，就是没啥病，都怪月经期子宫的生理变化。
但需要注意的是，开始于初潮或其后1-2年的痛经不等于原发性痛经，还要排除器质性疾病。
继发性痛经通常是器质性盆腔疾病的后果。常与许多妇科疾病有关，剧烈痛经的女性中，相当一部分存在子宫内膜异位症等等。这种痛经需要积极治疗，长期拖延不仅可能加剧疼痛，还可能导致不孕。
月经前少吃冷饮、多喝热水，这是有道理的。因为原发性痛经，一般就是对症治疗，简单来说就是缓解疼痛及其伴随症状。少吃生冷食物、多喝热水、注意腹部保暖可以通过扩张血管、加快血液流动，改善子宫缺血缓解疼痛。当疼痛难忍时，原发性痛经，可以放心地吃“止痛药”。非甾体类抗炎药（NSAIDS）可阻断前列腺素生成，是痛经的一线治疗药物，常用的包括布洛芬等等。
最后来说继发性痛经，首先要做的就是赶紧带去医院、明确病因。因为子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔感染、子宫肌瘤等都可能导致痛经，其中以子宫内膜异位症（内异症）为首要原因。不管是哪种，都需要医学干预治疗！
