文|淘妈
女性一旦怀孕，就仿佛失去了“自由身”，做什么都不能再像之前那样任性了。因为孕妇的行为会直接影响到胎儿的发育，严重的话会导致畸形、流产等。相信大多数的孕妇也都知道，怀孕初期是流产的高发期，同时胎儿也很容易发生异常问题。所以在这个期间，孕妇尽量避免做那些对胎儿不利的事情，多操点心。
致畸高发期是什么时候？
女性在怀孕后的15天，也叫做胚前期，这个时候外界的因素对胚胎的影响比较小。正常来讲，是不会导致畸形的。从怀孕的21天到3个月，这个期间，胚胎开始迅速分化，是致畸的高发期。如果在这个期间孕妇做了容易导致胎儿畸形的事情，那发生畸变的概率就提高了。而到了怀孕3个月后，胎盘的发育完善，胎儿发育更稳定，初具抵抗力，这样外界对胎儿的致畸影响也就降低了。
为了避免胎儿畸形，孕妇尽量避免以下几件事。
1. 不要随意用药
有些孕妇是意外怀孕，在不知自己怀孕的情况下服用了药物，从而对胎儿造成了很大的伤害。如果孕妇正在备孕的话，在备孕期就不能随意用药，包括怀孕后也不可以。因为一些药物是不适合孕妇吃的，孕妇若不注意吃的话，就会增加胎儿畸形的概率。所以孕妇生病的话，最好先去看医生，然后遵医嘱。
2. 叶酸补充要及时
其实大多数的女性都知道，在备孕期间就应该补充叶酸了，在怀孕后的前3个月也应该坚持补充叶酸的。叶酸是孕妇和胎儿都需要的一种营养元素，关键是叶酸可以预防胎儿神经管畸形。所以在这个问题上，孕妇要重视起来，别偷懒。
3. 改掉不良生活习惯
很多孕妇在怀孕后依然保留着很多的不良习惯，像抽烟、喝酒等。香烟中的尼古丁等有害物质，酒水中的酒精都会通过母体进入胎儿身体，然后影响胎儿的发育，严重的话就会导致畸形。因此，有这些习惯的孕妇就要赶紧改掉了。另外，像二手烟环境孕妇也要尽量远离，家里有人抽烟的话，最好也能戒掉。
4. 避免洗高温热水澡
很多人都喜欢洗热水澡，水温高高的，感觉会很舒服。但是孕妇是坚决不可以这样做的，尤其是在怀孕初期。胎儿对高温是很敏感的，如果孕妇经常洗热水澡，很可能会损伤胎儿的神经中枢，严重的话会杀死胎儿的脑细胞，导致胎儿智力低下。孕妇洗澡的水温控制在38℃左右就可以了，不宜太高。另外，像蒸桑拿这样的事情，孕妇也不要做，很危险。
淘妈说：说起胎儿畸形，每位孕妇都很害怕，祈祷自己的孩子不会发生这样的事情。那就需要孕妇平时多注意，那些可能导致胎儿畸形的事情不要做，特别是怀孕的前3个月。别等胎儿真的出事了，到时候后悔也没用。
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