早产是指孕满28周,但未满37周就分娩的新生儿。
早产儿是新生宝宝中一个很特殊的群体,由于各个器官还未发育成熟,容易出现各种并发症,比如呼吸窘迫综合征,高胆红素血症、坏死性肠炎等,以及大家所熟悉和最害怕的“脑瘫”等,很多都是由于早产导致的。
而且分娩孕周越小,胎儿体重越轻,并发症越多。
据相关数据统计,全球每年约有1500万早产儿出生,我国早产比例占据分娩总数的5%~15%。其中1岁内死亡的婴儿2/3为早产儿,而且全球的早产率还在呈逐年上升趋势。因此,如何预防早产是每一位准妈妈都需要关注的问题。
一、容易早产的妈妈有哪些特征?
早产分为医源性早产和自发早产。所谓医源性早产就是孕妇或胎儿生了不可控制的疾病,不得已要提前终止妊娠。而自发早产就是孕妈由于出现宫缩或破水,而提早分娩。
导致早产的原因有很多,可能与感染、宫颈机能不全、遗传因素、孕期反复出血、宫腔过度扩张或母胎应激反应过大等有关,其中感染和宫颈机能不全是自发性早产的主要原因。
如果孕妈有既往自发性流产及早产史、做过宫颈手术、怀有多胎、年龄过大或过小、体重过轻或过重、心理焦虑等情况,也是比较容易早产的人群。
但是所有具有以上高危因素的妈妈们也不要有太大的负担,毕竟这些风险因素也不是不可改变和预防的,比如孕妈的体重高低、是否吸烟、吃药等这些我们是可控的,所以最重要的还是要放松心情、不过度紧张焦虑。
二、哪些症状提示可能要早产了?
一般在妊娠36周前,出现以下情况,要及早就医检查:
1.出现子宫收缩,开始时可能不规律,后面会开始规律,出现20分钟内4次以上,或者1小时内8次以上的宫缩。
2.出现少量的阴道出血或带有一些血性分泌物。
3.有粉红色或者红色的羊水漏出,这可能是胎膜破裂或者羊水破裂了。
4.如果孕妈以前并没有腰痛的经历,但现在却能明显感到腹部有下坠之感,而且后腰疼痛难耐,甚至是大腿也开始持续地疼痛。
以上这些情况都可能是早产的征兆,孕妈妈们要引起重视。
三、如何预防早产?
准备怀孕前,要去做个全面的孕前检查,看自己是否有什么疾病,比如心脏病、糖尿病、肾病等,如果有要先积极治疗,最好等疾病控制好之后再怀孕。
怀孕之后,在避免早产方面要注意这些:
1.定期产检。
孕妈得知自己怀孕后,除了喜悦外,如果自身身体有特殊情况,就要及时跟医生同步你的信息,例如你的病史、服药情况,如果自身还是易早产体质,那更要积极做好定期产检,增加监测频率。
2.积极治疗并发症。
怀孕后积极预防各种妊娠合并症的恶化及并发症的发生,如妊娠期高血压、前置胎盘、羊水过多等。
3.健康的生活方式。
孕妈在孕期一定要养成规律的作息和生活习惯,日常生活中要注意卫生,避免发生感染和炎症,保持充足的睡眠和全面均衡的营养摄入。避免剧烈运动,过度操劳和劳累,影响肚子里宝宝的生长发育。
4.多留心留意。
早产虽然有一定的突发性,但还是有迹可循,一旦发现有上面提到的早产征兆,一定要及时就医,保证分娩的安全性。
每个宝宝都是天使,为了拥有一个健康可爱的小天使,孕妈们一定要小心再小心。做好定期产检、远离高危因素,有什么问题及时与医生沟通、就诊治疗,保护好我们即将到来的小天使。