一、孕妇如何预防流感？
妊娠是正常生理过程，为了满足胎儿生长发育的需要，母体系统或器官将发生一系列改变。比如呼吸系统会发生相应的变化，上呼吸道粘膜增厚、充血水肿，使局部抵抗力降低，所以孕妇要比普通人更容易发生上呼吸道的感染，而且比其他人更严重，甚至威胁生命。怀孕以后，就应该减少传染的危险行为，患病了要早诊早治，科学规范治疗，从各个方面注意预防呼吸道感染、降低发病风险。 （一）孕妇尽量不要参加集会和集体活动，不到病人家串门，避免接触传染源。 （二）去公共场合佩戴口罩。大部分的呼吸道疾病，尤其是病毒感染都会通过飞沫进行传播，可能打喷嚏、咳嗽的飞沫会在一个空气不流通的空间里面停留比较长的时间，孕妇一旦进入了这样的环境当中，感染的机会就大大增加。 （三）要养成勤洗手的习惯。我们在外面触摸公共用品会沾上很多细菌，这些细菌可能会进入体内，引起疾病。 （四）不要密切接触感冒患者，要注意防护隔离。 （五）适度锻炼身体，合理膳食，增加水果、蔬菜等营养摄入，提高自身免疫力。二、孕妇感冒如何治疗？
如果是正常孕妇，得了感冒，建议积极治疗。如果本身肥胖、高龄或既往有过先心病和其它疾病的孕妇，一旦感冒，危险性就大大增加。治疗方法多种多样，认为孕妇一律不能吃药是一种错误的观点，不积极治疗可能会造成不良后果。应及时到医院，在医生指导下合理用药。
三、孕妇发热怎么办？
如果孕妇在感冒的基础上出现发热症状，应及时到医院进一步检查。因为可能存在宫内感染或由其它原因引起，应立刻就诊，积极治疗，避免危险发生。
四、冬季如何预防妊娠高血压？
妊娠高血压是妊娠特有的疾病，该病严重威胁母婴健康。冬天由于寒冷的刺激，血管张力、紧张度发生变化，会使血压增高，因此冬季妊娠高血压更容易发生。
但是一般孕妇都偏年轻，年轻女性血压升高以后往往没有明显的症状，孕妇自己感觉不到，往往不能及时就医，耽误病情；还有很多孕妇会在两次孕期检查间隔期发病，也会延误就医。
孕妇要关注自己的身体状况，在家自我监测或到社区医院检测都可以发现早期异常。如果到了妊娠中晚期体重每周增长超过0.5公斤，出现双下肢水肿，并且水肿逐渐从脚踝延伸到大腿甚至出现全身浮肿，这些都是非常危险的信号，就立即到医院就诊。尤其是35岁以上的高龄孕妇、肥胖孕妇、糖尿病孕妇，或者既往有高血压、肾炎以及一些免疫系统疾病的孕妇，这类妇女妊娠期间非常容易出现妊娠高血压，一旦发现血压增高，要及时去医院就诊。
妊娠高血压诱发脑血管意外的症状时应重视，如果有局部肢体活动异常也应及时就诊。患妊娠高血压的孕妇分娩后也应注意监测血压。
五、孕妇咳嗽怎么办？
孕前有慢性咳嗽的孕妇应该找到病因积极治疗。怀孕后出现气喘、咳嗽的症状，一定要及时就医治疗。如果是较为剧烈、频繁的咳嗽，甚至是夜里影响睡眠，更要及时去医院就诊，而不是自己在家处理，避免不良妊娠结局发生。
因为怀孕是个复杂的生理过程，请宝妈们从怀孕开始整个孕期一直到产后一段时间，无论是否到产检时间，如有不适，请及时就诊！医疗机构没有节假日，不要耽误时间，以免影响宝妈和宝宝的身体健康！（关注“健康太原”微信号，获取精彩资讯）
来源：太原市卫生健康委员会
供稿：妇幼健康科
编辑：办公室
